La pousse des cheveux est inégale en fonction des personnes et cela dépend de plusieurs facteurs qui sont la plupart indépendants de notre volonté. Car les cheveux sont propres à chacun et la pousse des cheveux dépend très souvent des facteurs physiologique comme : la génétique, l’alimentation et l’hydratation, le stress : un stress intense abîme les cheveux.
Ce n’est pas parce que les cheveux de votre amie ou de votre sœur poussent vite que les vôtres pousseront aussi vite.
Les cheveux ne poussent pas du jour au lendemain donc il va falloir être patiente. Il faut en prendre soin et attendre quelques mois pour avoir vraiment de très bons résultats.
Cependant, il est possible de stimuler la pousse des cheveux pour accélérer la vitesse de pousse naturelle de ses cheveux.
Alors découvrez des conseils pour stimuler la croissance des cheveux.
1. Avoir une bonne routine capillaire
Les soins capillaires utilisés et la fréquence d’utilisation (les produits capillaires chimiques avec un pH élevé) ont un effet négatif sur la croissance des cheveux. Donc privilégiez plutôt des produits capillaires naturelles. Et faites des masques pour vos cheveux.
Choisissez des produits capillaires adaptés : le shampoing doit être choisi en fonction de son cuir chevelu, tandis que le soin doit être choisi en fonction de ses longueurs et pointes.
Les shampoings à usage fréquents sont à rincer immédiatement tandis que les shampoings traitants doivent agir pendant 4 à 5 minutes avant le rinçage.
2. Utiliser les huiles végétales pour faire pousser vos cheveux
Plusieurs huiles végétales permettent de faire pousser plus rapidement les cheveux.
2.1 L’huile de ricin
L’huile de ricin ou castor oil est l’huile la plus connue pour booster la croissance des cheveux. Grâce à ses propriétés nourrissantes, hydratantes, régénérantes et stimulantes, l’huile de ricin stimule la formation de collagène et renforce les fibres capillaires.
Elle est riche en nutriments notamment l’acide ricinoléique et la vitamine E, l’huile de ricin est aussi assainissante et antifongique. Elle permet donc de prendre soin de ses cheveux pour éviter de les fragiliser, ce qui ralentirait leur croissance.
De texture épaisse, vous pouvez la mélanger à une autre huile plus légère comme l’huile d’olive pour l’utiliser. On peut aussi bien l’utiliser sur les cheveux que sur les sourcils ou les ongles, également pour favoriser leur croissance.
Pour faire pousser ses cheveux plus vite avec l’huile de ricin, appliquez sur les cheveux puis on laisse poser 30 minutes avant de rincer et de laver ses cheveux.
2.2 L’huile de nigelle
L’huile de nigelle, surnommée « l’huile des pharaons », est une huile végétale riche en antioxydants, acides gras essentiels, vitamines et minéraux. Elle est donc à la fois nourrissante, stimulante, régénérante et purifiante. En plus de favoriser la croissance des cheveux, elle est aussi réputée pour ralentir l’apparition des cheveux blancs et faire briller les cheveux. Comme l’huile de ricin, on la mélange à d’autres huiles végétales et on l’applique en bain d’huile.
2.3 L’huile d’avocat
Riche en omégas 9 et vitamines A, B6 et E, l’huile d’avocat est nourrissante et fortifiante. Elle va donc non seulement rendre les cheveux plus doux, plus brillants et plus élastiques, mais elle va aussi préserver leur bonne santé pour éviter les chutes de cheveux et favoriser leur croissance. De plus, l’huile d’avocat est riche en antioxydants, elle va donc augmenter le flux sanguin dans les follicules pileux pour booster la croissance des cheveux.
Parce qu’elle est épaisse, on la mélange également avec d’autres huiles végétales à la texture plus légère pour l’utiliser, et on l’applique en bain d’huile.
2.4 L’huile de chanvre
L’huile de chanvre est une huile à la texture légère (on peut l’utiliser pour améliorer la texture de l’huile de nigelle, huile de ricin ou huile d’avocat). Elle est riche en acides gras essentiels et acides aminés : elle va donc nourrir la fibre capillaire et le cuir chevelu. Comme l’huile d’avocat, elle rend les cheveux doux, brillants et élastiques, ce qui les rend moins fragiles et cassants afin de favoriser la pousse des cheveux. On l’applique seule en bain d’huile.
2.5 L’huile de moutarde
L’huile de moutarde n’est pas l’huile la plus connue mais elle a également des propriétés stimulantes et nourrissantes. Riche en acides gras essentiels oméga 3, en vitamines (A et E) et en minéraux (zinc), elle stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui évite la chute des cheveux, stimule la croissance des cheveux, et élimine les pellicules.
Mélangez la avec de l’huile de ricin ou d’avocat pour éviter qu’elle ne pique ou ne chauffe la peau.
3. Faire le gommage du cuir chevelu
Le gommage du cuir chevelu est le conseil numéro 1 pour faire pousser plus vite vos cheveux. En effet, la bonne santé du cuir chevelu joue un rôle majeur dans la croissance des cheveux. Si votre cuir chevelu contient des résidus de pollution, de produits capillaires ou de saletés, il sera en moins bonne santé et les cheveux pousseront moins vite. C’est pourquoi effectuer un gommage du cuir chevelu est important pour booster la pousse des cheveux.
Pour effectuer votre gommage du cuir chevelu, massez votre crâne légèrement humide pendant 5 minutes puis laissez poser 30 minutes, juste avant le shampoing.
Deux conseils : privilégiez un shampoing doux et rincez à l’eau froide. Répétez 1 à 2 fois par mois.
Le gommage peut être fait maison, avec du gros sel ou du marc de café mélangé à de l’huile de ricin et de l’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte homogène.
À éviter si vous avez le cuir chevelu sensible.
Vous pensiez que ce n’était pas une zone à exfolier ? Et bien si. Il est important de faire des gommages sur son cuir chevelu. Cela permet d’enlever les impuretés, de l’aérer et de permettre aux cheveux de pousser plus aisément. Même principe que le massage du cuir chevelu, cela active la circulation sanguine et c’est bon pour la pousse.
4. Le massage du cuir chevelu
Tout comme le gommage, le massage du cuir chevelu est préférable pour les cheveux sensibles.
Celui-ci va permettre d’activer la circulation sanguine pour favoriser la croissance des cheveux. On peut effectuer le massage du cuir chevelu tous les jours, pendant 1 à 2 minutes.
5. Le rinçage à l’eau froide
Le rinçage à l’eau froide est une bonne solution pour activer la microcirculation sanguine du cuir chevelu et ainsi favoriser la pousse des cheveux.
6. Le masque au gingembre
Vous aimez les masques capillaires ? Alors le masque au gingembre est l’une des meilleures recettes de masque capillaire stimulant pour booster la croissance de vos cheveux. Pour le préparer, on va mélanger une cuillérée à soupe de gingembre en poudre bio avec 2 cuillerées à soupe d’huile de sésame ou d’huile d’olive. On va ensuite appliquer en massant bien le cuir chevelu avant de laisser poser 30 minutes. Enfin, on va rincer avant de faire son shampoing.
7. Couper les pointes de ses cheveux
On a tendance à penser que ce n’est pas en les coupant qu’ils vont pousser plus vite. Ironie du sort, il va falloir aller plus souvent chez le coiffeur.
Assez paradoxal on vous l’accorde. Bien que ce soit un supplice pour certaines, il est important d’aller régulièrement couper ses pointes chez le coiffeur pour redonner de la vitalité à vos cheveux. Premièrement les fourches, c’est clairement pas ce qu’il y a de plus beau.
Mais en plus, cela peut casser vos cheveux et donc les empêcher de pousser. Il est conseillé d’aller faire couper ses pointes abîmées tous les 2 à 3 mois en fonction de vos cheveux. Et croyez moi cela fera une grande différence pour vos cheveux.
Si vous suivez ses conseils (notamment les soins à base les bains d’huiles végétales) et appliquez une routine capillaire adaptée à vos cheveux vous allez stimuler encore plus la pousse de vos cheveux et avoir une longue chevelure en parfaite santé !